Gesundheitssport

Rehasport

„Bewegung ist die beste Medizin“

Rehasport bietet die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern und somit den Verlauf von Krankheiten bzw. den Genesungsprozess nach Krankheiten oder Verletzungen positiv zu beeinflussen. 

Wir haben Rehasportkurse im Bereich Orthopädie. 

Unsere Rehasportkurse sind als Rehasportmaßnahme nach §44 SGB IX zertifiziert und werden von speziell hierfür ausgebildeten Übungsleiterinnen angeleitet. Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten komplett von den Krankenkassen übernommen. Aber auch ohne Verordnung kann man teilnehmen.

Rehasportkurse – Bereich Orthopädie

Reha Orthopädie - Rückenfit

Gymnastisches Bewegungs- und Kräftigungstraining zur Wiederherstellung bzw. Erhaltung und Verbesserung der Gelenkfunktionen, der Beweglichkeit und Stabilität – dabei wird die Wirbelsäule als zentrales Element gesehen
… ganz gleich ob mit oder ohne orthopädische Indikation. 

Wann? & Wo? 

Dienstag, 17.00 – 18.00 Uhr, Altstadt, Friedrich-Ebert-Grundschule

Mittwoch, 10.30 – 11.30 Uhr, Weststadt, Landhausschule 

Kursleitung

Friederike Ziganek-Soehlke (Mittwoch), Astrid Ottmann (Dienstag)

Wirbelsäulen-Yoga

Haltungsschulung, Rückengymnastik, Muskelaufbau, Entspannung, Koordination, Körperbewusstsein. Zur Verhinderung bzw. Verbesserung von Rückenbeschwerden
… für alle, die Rückenprobleme haben, auch für Menschen mit neurologischen Beeinträchtigungen. 

Wann? 

Mittwoch, 16.45 – 17.45 Uhr

Wo? 

Weststadt, Landhausschule 

Kursleitung

Friederike Ziganek-Soehlke

Wie kann ich teilnehmen?

Teilnehmen kannst du an den Rehasportkursen mit einer ärztlichen Verordnung für Rehasport (Formular 56) oder als Mitglied im HTV in der Abteilung Gesundheitssport.

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. In diesem Fall gibt es keine Verpflichtung, Mitglied im Verein zu werden oder Zuzahlungen zu entrichten, um am Rehasport teilzunehmen. Im Interesse der Nachhaltigkeit der Rehasportmaßnahme wird jedoch auch von den Kostenträgern eine Mitgliedschaft auf freiwilliger Basis befürwortet. 

Als Mitglied der Abteilung Gesundheitssport kannst du an allen Rehasportkursen teilnehmen, sofern freie Plätze verfügbar sind. 

NEWS

Weihnachtsferien

Alle Jahre wieder … unsere Rehasport-Kurse machen Weihnachtsferien! 

In der Zeit von Mittwoch, 18. Dezember, bis einschließlich Dienstag, 07. Januar, finden keine Kurse statt. Nach den Ferien starten unsere Kurse wieder am Mittwoch, 08.01.2020. 

Wir wünschen Euch ein schönes Weihnachtsfest, erholsame Feiertage und einen gesunden Start ins neue Jahr! 

Social Life

Radtour nach Leutershausen zur Schwarzen Madonna

Wir radeln! Wer kommt mit zur Schwarzen Madonna nach Leutershausen?       

Zu unserer Radtour am Donnerstag, 26.09.2019, (Ein-Tages-Tour, auch mit Spezialfahrrädern) laden wir …

  • alle Bewegungsfreudigen (besonders die, die es nach einer Pause mal wieder versuchen wollen) und
  • speziell Personen mit (v.a. neurologischem) Handicap (MS, Parkinson, Schlaganfall …) ein.

Alle Infos zu unserer Tour findet Ihr hier …

Wir freuen uns über eine Anmeldung bis zum 24.09.2019 unter Tel. 06221/7783866 oder per Mail info@aktivija-ev.de oder heidelberg@adfc-bw.de

Ansprechpartner

Gerne helfen wir bei Fragen!

Astrid Ottmann

Fitness und Gesundheitssport

Tel. 06221 / 6 56 22 00
Mail an figu@heidelberger-tv.de

Friederike Ziganek-Soehlke

Kursleitung Rehasport