Gesundheitssport

Rehasport

„Bewegung ist die beste Medizin“

Rehasport bietet die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern und somit den Verlauf von Krankheiten bzw. den Genesungsprozess nach Krankheiten oder Verletzungen positiv zu beeinflussen. 

Wir haben Rehasportkurse im Bereich Orthopädie. 

Unsere Rehasportkurse sind als Rehasportmaßnahme nach §44 SGB IX zertifiziert und werden von speziell hierfür ausgebildeten Übungsleiterinnen angeleitet. Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten komplett von den Krankenkassen übernommen. Aber auch ohne Verordnung kann man teilnehmen.

Rehasportkurse – Bereich Orthopädie

Reha Orthopädie - Rückenfit

Gymnastisches Bewegungs- und Kräftigungstraining zur Wiederherstellung bzw. Erhaltung und Verbesserung der Gelenkfunktionen, der Beweglichkeit und Stabilität – dabei wird die Wirbelsäule als zentrales Element gesehen
… ganz gleich ob mit oder ohne orthopädische Indikation. 

Wann? & Wo? 

Dienstag, 17.00 – 18.00 Uhr, Altstadt, Friedrich-Ebert-Grundschule

Mittwoch, 10.30 – 11.30 Uhr, Weststadt, Landhausschule 

Kursleitung

Friederike Ziganek-Soehlke (Mittwoch), Astrid Ottmann (Dienstag)

Wirbelsäulen-Yoga

Haltungsschulung, Rückengymnastik, Muskelaufbau, Entspannung, Koordination, Körperbewusstsein. Zur Verhinderung bzw. Verbesserung von Rückenbeschwerden
… für alle, die Rückenprobleme haben, auch für Menschen mit neurologischen Beeinträchtigungen. 

Wann? 

Mittwoch, 16.45 – 17.45 Uhr

Wo? 

Weststadt, Landhausschule 

Kursleitung

Friederike Ziganek-Soehlke

Wie kann ich teilnehmen?

Teilnehmen kannst du an den Rehasportkursen mit einer ärztlichen Verordnung für Rehasport (Formular 56) oder als Mitglied im HTV in der Abteilung Gesundheitssport.

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. In diesem Fall gibt es keine Verpflichtung, Mitglied im Verein zu werden oder Zuzahlungen zu entrichten, um am Rehasport teilzunehmen. Im Interesse der Nachhaltigkeit der Rehasportmaßnahme wird jedoch auch von den Kostenträgern eine Mitgliedschaft auf freiwilliger Basis befürwortet. 

Als Mitglied der Abteilung Gesundheitssport kannst du an allen Rehasportkursen teilnehmen, sofern freie Plätze verfügbar sind. 

NEWS

Einstellung der Rehasportkurse

Aufgrund des Corona-Virus sind sämtliche städtischen Sporthallen und Sportanlagen ab sofort bis auf Weiteres geschlossen. Der Trainings- und Spielbetrieb des gesamten Vereins ist mit sofortiger Wirkung bis voraussichtlich 19.04.20 eingestellt. Weitere Infos …

Danke für Euer Verständnis. 

 

Workshop "Bewegte Senioren"

Wie ältere Menschen bewegen? Der BTB bietet in Kooperation mit dem Sportkreis Heidelberg eine halbtägige Ausbildung „Bewegte Senioren“ an. Dieser Workshop ist für Jedermann, also nicht nur für Trainer sondern auch z.B. für aktive und sportbegeisterte Senioren und es kann ohne Vorausbildung teilgenommen werden. Die Veranstaltung ist zum „Reinschnuppern“ in das Thema Seniorensportangebote gedacht oder auch einfach nur zum Mitmachen und Wissen erweitern.  

Sie findet am Samstag, 25.04.2020, von 9.00 bis 13.00 Uhr in der Gadamerhalle (HD-Bahnstadt) statt und kostet 20€ für BTB-Mitglieder und 30€ für Nicht-Mitglieder. 

Zur Ausschreibung und Anmeldung … 

Ansprechpartner

Gerne helfen wir bei Fragen!

Astrid Ottmann

Fitness und Gesundheitssport

Tel. 06221 / 6 56 22 00
Mail an figu@heidelberger-tv.de

Friederike Ziganek-Soehlke

Kursleitung Rehasport