DOSB: “Mittlerweile ist kein Trainings- und Wettkampfbetrieb mehr möglich.”
Während der Corona-Pandemie ist allerdings die körperliche Fitness ein wichtiger Faktor für das Immunsystems!
Unsere Trainerinnen Wendy und Kirsten machen daher unseren kleinen und großen HTV-LeichtathletInnen ein Online-Angebot, das Videos und Online-Trainingspläne umfasst. Wendy hat dazu ein paar knackige und sinnvolle Übungen zusammengestellt. Das Training wird jede Woche ergänzt.
HTV-LeichtathletInnen wenden dazu sich bitte an Kirsten
Hier ein paar Beispielvideos:
Aufwärmen
Zirkeltraining 1
Zirkeltraining 2 (Kinder/Jugendliche)